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2018-06-29 10:34:20 来源:泉州网

  □付彪(自由撰稿人)

  在微信普及的当下,很多人都在“微信运动”中刷步、晒步,以这样的方式激发自己行走健身。那些行走高手,更因“战绩”颇丰,几乎每天都会占领朋友圈的封面,引得大家点赞。渐渐地,一些人为了上封面、获点赞,到了深夜还在暴走;甚至有人在遛狗时,把手机挂在狗脖子上刷步,人走一步的工夫,狗能蹦跶三四步。现在好了,直接买个手机“刷步神器”,根本不用运动,就可摇出运动步数来。显然,这种用“刷步”代“走步”的行为,是自欺欺人。本是为了健身,却变成为了上封面而盲目跟风,也就失去了运动健身的初衷。

  据媒体报道,这种“刷步神器”还深受一些大学生的青睐。有的高校为了鼓励大学生课外锻炼,要求“微信步数每天过万”,未完成者扣除体育成绩的10%,这让不少大学生成为“刷步神器”的买家。有了这种神器,各种小聪明表现得淋漓尽致:有的选择原始的手摇或抖腿;有的一人负责几个手机,大家轮流“走步”;还有的在操场“待”够时间,刷出所需的步数就万事大吉了。加强体育锻炼,提高身体素质,是教育的要求,更是个人的需要,对今后的工作生活都大有裨益。这种以小聪明来应付课外锻炼的做法,最终伤的还是自己。

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